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Guide d’achat electrostimulateur
Que vous soyez un athlète amateur ou un athlète expérimenté, ou que vous souhaitiez augmenter l’endurance et l’endurance, l’utilisation d’un stimulateur électrique est une bonne idée. Encore connu du grand public, cet appareil multifonctionnel utilise de petits chocs électriques pour obtenir une bonne contraction musculaire. À cette fin, les experts utilisent des techniques de stimulation électrique ou d’électrothérapie, qui incluent l’utilisation de l’électricité à des fins thérapeutiques. Il est mentionné que le courant est de faible puissance et ne touchera pas la surface de la peau en utilisant des méthodes non invasives.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens utilisent la stimulation électrique. Avant d’acheter un stimulateur électrique, il est nécessaire de répondre aux questions suivantes: Pourquoi utiliser ce stimulateur électrique.
SOMMAIRE : Comment choisir le meilleur stimulateur électrique? | Budget prévu | Quelques contre-indications | Meilleures ventes
À quoi sert exactement un stimulateur électrique?
Équipement pour les sportifs de haut niveau
Cet appareil est très utile pour les sportifs en quête d’une vie saine. Cet exercice électronique les aide à mieux gérer les échauffements et à retrouver de l’énergie après des compétitions ou un programme de fitness un peu compliqué. Le stimulateur électrique est un outil idéal pour améliorer le teint et renforcer les muscles. Avant de s’engager dans des sports d’équipe ou individuels, il peut améliorer la condition physique de l’athlète et se préparer à son corps. Que ce soit en utilisant un équipement de stimulation électrique, des ceintures abdominales, des muscles fessiers, des attaches de bras ou de petites électrodes, cet équipement vous permet d’exercer les fibres musculaires lors d’activités physiques.
Stimulateur électrique: équipement médical
De nombreuses personnes utilisent des stimulateurs électriques à des fins purement thérapeutiques. Dans ce cas, le stimulateur musculaire est défini comme un dispositif médical qui soulage la douleur. Son utilisation est largement utilisée pour traiter les douleurs chroniques, telles que les lombalgies, la fibromyalgie, les lombalgies, les cervicalgies et même l’arthrose. Certaines personnes l’utilisent pour la rééducation fonctionnelle des traumatismes des fibres nerveuses. Par conséquent, le médecin a recommandé de s’en occuper. Les stimulateurs électriques sont également des appareils largement utilisés pendant la thérapie physique.
Stimulation électrique pour perdre du poids
De plus en plus de personnes l’utilisent pour avoir un corps de rêve. À ce stade, l’appareil est considéré comme un meilleur appareil de fitness. Cela peut vous aider à façonner votre corps et à prendre soin de votre petit moi. La conception des stimulateurs électriques varie et il existe de nombreuses options, par exemple, vous avez une ceinture de perte de poids pour garder votre abdomen plat. Vous pouvez utiliser des shorts spécifiques en même temps pour remodeler ou ajuster la forme des fesses et des hanches.
De nombreuses marques comme Compex ou Slendertone proposent d’innombrables produits de qualité pour traiter des gains massifs ou modeler votre corps.
Vous comprendrez sans aucun doute qu’il existe deux types d’appareils de stimulation électrique, dont l’un est utilisé pour l’entraînement musculaire ou le fitness, et l’autre à des fins thérapeutiques. Ceux-ci utilisent différentes technologies:
- Stimulation musculaire électrique transcutanée ou EMS: sports (musculation, fitness)
- Stimulation nerveuse électrique transcutanée ou TENS ou « stimulation nerveuse électrique transcutanée »: à des fins médicales.
Comment choisir le meilleur stimulateur électrique?
Identifiez la cible
Sur la base des tests et comparaisons que nous avons effectués, nous devons d’abord déterminer vos besoins et vos attentes, puis décider d’acheter un stimulateur électrique.Si vous souhaitez l’utiliser pour traiter des douleurs musculaires ou des douleurs musculaires, vous avez besoin du meilleur stimulateur musculaire.Cet appareil vous permet de réparer les pièces les plus touchées.Certains produits spécifiques sont dédiés à des domaines spécifiques.Pour ceux qui ont besoin d’un entraînement de force abdominale, vous pouvez utiliser Slendertone ABS ou un équipement conçu à cet effet, comme une ceinture de force abdominale.La stimulation électrique Slendertone vous fournit d’innombrables articles utiles et efficaces.Ils sont considérés comme des matériaux appropriés pour le renforcement musculaire ou la récupération musculaire.
Cela est également vrai si vous souhaitez pratiquer le fitness sans dépenser trop d’énergie. De plus en plus de fabricants proposent des électrostimulateurs comme accessoires pour vous aider à cet égard. Par exemple, Compex fit est loué pour ses meilleures impulsions électriques. Il est recommandé de faire appel à un entraîneur sportif pour utiliser correctement l’équipement de stimulation électrique.
Options d’intégration
Ce critère dépend du premier paramètre. Nous vous recommandons de choisir un modèle qui répond à vos objectifs de santé, de fitness ou de sport. Les produits les plus vendus (tels que Compex Wireless ou Slendertone bellyband) combinent généralement différents programmes intéressants pour obtenir les meilleurs résultats.
D’autres modèles sont utilisés pour contracter des zones spécifiques, telles que l’abdomen ou les muscles de la poitrine. Si votre objectif est de façonner votre corps, il ne vous reste plus qu’à promouvoir des produits adaptés à la musculation. C’est à vous de décider ce qui vous convient le mieux.
Afin de choisir le meilleur stimulateur électrique, il est recommandé de comprendre le nombre de procédures fournies. La plupart sont livrés avec une trentaine ou une quarantaine d’options prédéfinies.
Nombre de voies ou de canaux
Afin de choisir le bon stimulateur électrique, il est important de se concentrer sur le nombre de canaux fournis. Notez que dans ce cas, il existe deux types de stimulateurs électriques, à savoir deux voies et quatre voies.
- Stimulateur électrique à 2 ou 2 canaux
Ce type d’appareil dispose de 2 câbles avec 4 électrodes connectées. Plus précisément, il existe deux paires d’électrodes positives et négatives. Ces couples sont capables de stimuler différents groupes musculaires, ce qui signifie qu’un couple exerce un groupe musculaire. Par conséquent, l’autre paire travaillera dans un autre groupe. Dans ce cas, la seule procédure est la stimulation électrique.
Il est important de savoir que certains modèles de stimulateurs électriques à 2 voies ont des capacités 2×2. Cela signifie que vous pouvez connecter des câbles appelés «séparateurs» pour obtenir 4 paires d’électrodes. Cela signifie que 4 groupes musculaires différents peuvent être exercés. Cependant, veuillez noter que l’utilisation de cette fonction réduira de moitié la consommation d’énergie de l’appareil.
- Stimulateur électrique à 4 canaux
En même temps, ce dernier possède 4 câbles et 8 électrodes. Evidemment, ils permettent de travailler 4 groupes musculaires en même temps. Certains modèles ont des fonctions 2 2, ce qui signifie qu’il peut appliquer deux programmes différents en même temps. C’est aussi son principal avantage.
Si nous résumons, nous pouvons dire que le stimulateur électrique à 2 voies est plus adapté à tout novice qui utilise cet appareil. Si vous faites de l’exercice modérément ou souffrez de douleurs chroniques, cet appareil vous convient également. Cependant, le modèle à quatre voies est plus adapté aux athlètes plus assidus et aux personnes qui souhaitent gagner du temps sur le traitement. Ceci est possible car ils peuvent stimuler plus de zones musculaires en même temps.
Onde symétrique ou onde asymétrique?
Les appareils de stimulation électrique fournissent du courant sous forme d’ondes en phase.Cette dernière peut prendre deux formes:Symétrique ou asymétrique.Par exemple, pour les appareils avec stimulation nerveuse électrique transcutanée (stimulateurs électriques pour la thérapie), utilisez des ondes asymétriques.En d’autres termes, cela signifie que l’activité de l’électrode négative est plus forte que celle de l’électrode positive.L’équipement principalement utilisé dans le sport utilise des ondes symétriques.Cela signifie que l’activité au niveau des deux électrodes est la même.Par conséquent, selon vos besoins, avant de décider d’acheter un modèle ou d’autres modèles, vous devez bien comprendre le système de vagues fourni.
Fréquence actuelle
La fréquence actuelle est mesurée en Hertz (Hz) et correspond au nombre d’impulsions envoyées par l’appareil par seconde. Vous pouvez choisir ce paramètre car il a un impact direct sur le résultat de la session. Que votre objectif soit le soulagement de la douleur, la relaxation ou la beauté, vous devez vous concentrer sur cette norme. Généralement, la fréquence de ce type d’équipement varie de 1 à 150 Hz, et les recommandations suivantes sont recommandées pour une utilisation dans les situations suivantes:
- Il est recommandé d’utiliser une fréquence de 1 à 6 Hz pendant le processus de traitement, afin d’apporter un grand confort à l’utilisateur.
- Il est recommandé d’utiliser des fréquences inférieures à 20 Hz pendant la récupération ou la capillaryisation.
- Le travail musculaire utilise des fréquences élevées entre 20 et 120 Hz.
- Habituellement, une fréquence moyenne de 80 Hz est utilisée pour détendre les muscles.
Durée ou largeur d’impulsion
En microsecondes (µs), la largeur d’impulsion du stimulateur électrique doit être déterminée et sélectionnée en fonction de vos objectifs. Pour la phase de traitement, la durée est d’environ 180 µs. En revanche, pour faire travailler les muscles, la largeur d’impulsion varie entre 200 et 400 µs. Par conséquent, il est important de ne pas ignorer ces aspects lors du choix.
la norme
Vous devez savoir que les équipements de stimulation électrique auront un effet sur votre corps, ce qui affectera votre santé. Par conséquent, il est très important de choisir des matériaux qui répondent à certaines normes médicales et de sécurité. Par conséquent, vous devez vous assurer que le stimulateur électrique que vous achetez porte le marquage CE. Cela garantit sa conformité aux normes européennes applicables à la médecine complémentaire et au sport.
Stimulateur filaire ou radio?
Evidemment, un appareil sans fil est plus pratique car il permet de bénéficier d’une excellente mobilité. Ce type de stimulateur électrique est plus simple et plus facile à utiliser, notamment parce qu’il n’utilise pas de connexion filaire. Cependant, les modèles filaires sont beaucoup moins chers et certains modèles peuvent être facilement utilisés.
Batterie ou batterie
Afin d’obtenir un stimulateur électrique de haute qualité, vous devez également comprendre le type de source d’alimentation. Certains modèles peuvent utiliser des piles AA ou AAA traditionnelles. Selon l’avis de l’acheteur, ceux-ci ne peuvent pas être utilisés pendant une longue période en cas d’utilisation intensive. La durée de vie de la batterie n’est pas optimale.
En revanche, les appareils avec accumulateurs ou piles sont très pratiques. Ce type d’alimentation vous offre une autonomie importante, qui peut prendre entre 4 et 20 heures. Cela dépend principalement du nombre de programmes et de l’intensité de l’équipement. Les meilleurs stimulateurs électriques sont livrés avec des batteries professionnelles. Ils peuvent être utilisés même s’ils sont en cours de chargement.
Budget prévu
Comme tout autre produit, le prix d’un article dépend de nombreux paramètres. Premièrement, la notoriété de la marque détermine le coût de l’équipement. Plus les fabricants reconnaissent, plus le prix des stimulateurs musculaires est élevé. Cependant, il est à noter que l’équipement est généralement de bonne qualité. Ils offrent généralement un bon rapport qualité-prix.
Ensuite, le prix est également déterminé par les caractéristiques techniques du stimulateur électrique. Le nombre de programmes et de chaînes intégrés déterminera le prix du produit. De toute évidence, l’équipement à quatre voies coûtera plus cher que l’équipement à deux voies. De même, le budget préparé dépend du type d’aliment. Le prix des équipements avec batteries est en effet élevé. Ne vous inquiétez pas, le budget sera vite amorti par rapport aux achats répétés de batteries.
Afin de trouver des produits de qualité, nous vous recommandons de privilégier les modèles multifonctionnels. Quels que soient vos objectifs, ils peuvent vous satisfaire pleinement.
Quelques contre-indications
Dans certains cas, l’utilisation de stimulateurs électriques est interdite, à savoir:
- Les personnes qui utilisent des appareils électroniques tels que des stimulateurs cardiaques ou des défibrillateurs cardiaques ne doivent en aucun cas utiliser de tels appareils.
- Il est fortement déconseillé aux patients épileptiques d’utiliser cet appareil.
- Ne placez pas l’électrode sur le cou.
- La stimulation abdominale n’est pas recommandée pour les femmes enceintes.
- Les personnes souffrant d’arythmie ne doivent pas irriter la poitrine.
- En cas de thrombose veineuse ou d’ischémie (blocage artériel sévère), la stimulation des membres inférieurs n’est pas recommandée
- Pour l’aine ou la hernie abdominale, un stimulateur électrique n’est pas recommandé.
Meilleures ventes
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Actualisation : 2024-02-05 12:13:08